Wie läuft eine Einheit ab?

Eine Einheit beginnt meist mit einem Gespräch, bei dem die aktuellen Themen klar werden. Manchmal beginnt sie auch in Ruhe, im Nachspüren oder damit, über Bewegung im Körper anzukommen.

Wir beziehen den Körper, die Sinne, die Gefühle und die seelische Befindlichkeit mit ein.

Es gibt in meinen Stunden die Möglichkeit, kreative Medien intuitiv zu nutzen. (z.B. Malen, Bewegung und Körpersensibilisierung, Tanz, Schreiben, Atem und Stimme, Rollenspiele, kreative Gestaltung, Imagination und Entspannung, …).

Danach sprechen wir  darüber, was deutlich geworden ist und wie das Erlebte in den Alltag integriert werden kann.

Ich unterstütze und begleite Sie dabei, selbstverantwortlich Ihre eigenen Lösungen zu finden, Ihre Ressourcen zu stärken, Ihre Potentiale zu leben und Ihr Leben kreativ zu gestalten.